Yeni IQ (The New IQ) isimli kitapta, bazı küçük adımlarla sadece kısa vadeli değil uzun vadeli de işlek bir hafızaya sahip olunabileceği ifade edildi. İşte bilim adamlarının bu konuda açıkladıkları püf noktalarından bazıları: Biberiye koklayın. Bu bitki, işleyen hafızayı geliştiriyor, beyinde asetilkolin denilen kimyasal üzerinde uyandırıcı etki gösteriyor, dikkatin devamını sağlıyor. Konferans ya da bir konuşmayı dinlerken karalama yapın. Karalama işleyen hafızadaki sapmaları önlüyor. Kitap okuyun. Okurken eski bilgiler hatırlanıyor, yorumlamalar yapılıyor. Hafıza için çok önemli. Bakmadan pişirin. Kitap yazarlarının tavsiyesi: Yemek tarifini okuyun, tarifi kapatın ve aklınızda kalanlara göre pişirin. Hafıza üzerinde çok etkili. Facebook sayfanızı kontrol edin. Mutedil kullanma şartıyla sosyal medyada durumun güncellenmesi, önceki bilgilerin silinmesi, yeni bilgilerin yazılması hafızaya iyi geliyor.